Enroll in this szkolenie to get access You don't currently have access to this contentYou don't currently have access to this contentYou don't currently have access to this contentYou don't currently have access to this contentYou don't currently have access to this contentYou don't currently have access to this contentYou don't currently have access to this contentYou don't currently have access to this contentYou don't currently have access to this contentYou don't currently have access to this contentYou don't currently have access to this contentYou don't currently have access to this contentYou don't currently have access to this contentYou don't currently have access to this contentYou don't currently have access to this contentYou don't currently have access to this contentYou don't currently have access to this contentYou don't currently have access to this contentYou don't currently have access to this contentYou don't currently have access to this content
Current Status
Not Enrolled
Price
Free
Get Started

Nasz wykwalifikowany fizjoterapeuta poprowadzi Cię przez serię ćwiczeń, które pomogą Ci rozciągnąć i wzmocnić mięśnie, poprawić ruchomość stawów i zwiększyć elastyczność.

Ćwiczenia te nie tylko pomogą Ci w codziennych czynnościach, takich jak chodzenie czy siedzenie, jak również pomogą Ci poprawić swoją ogólną postawę i wydajność treningową.

Nie potrzebujesz żadnego specjalnego sprzętu, aby wykonać te ćwiczenia. Będą one łatwe do wykonania w domu, a nasz fizjoterapeuta pomoże Ci utrzymać poprawną postawę i technikę przez całe ćwiczenia.

Zapraszamy Cię do dołączenia do naszego wyzwania i otwarcia się na nowe doświadczenia i wyzwania. Razem z nami poprawisz swoją postawę, zwiększysz ruchomość miednicy i bioder, a także zapobiegniesz bólom pleców.